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Hello 🙂 Je vous l’avais dit à la fin des vacances d’été : le dernier trimestre 2018 s’annonce chargé, que ce soit pour Bleu Doré ou la Maison du Mieux-Etre Solidaire de Rennes. En effet, il y a certains événéments qui approchent, dont le premier : quinze jours consacrés au bien-être ! Une quinzaine organisée par Aqua Wellness, à laquelle je participe, ainsi que toute l’équipe de la Maison du Mieux-Etre Solidaire, parmi plein d’autres prestataires du bien-être.

Les semaines du bien-être : c’est quoi ?

Aqua Wellness propose une quinzaine du Bien-être ouverte à tous et à toutes, que vous ayez un abonnement ou pas à ce centre aquatique rennais.

C’est l’occasion de découvrir gratuitement des femmes et des hommes dont le métier est de prendre soin des autres. Vous pourrez profiter de séances collectives ainsi que de rendez-vous individuels, pour du conseil ou de la pratique.

Les semaines du bien-être : qu’est-ce qu’on va y trouver ?

Les disciplines réunies pendant cette quinzaine sont très variées, il y en a forcément une (ou plus) pour vous.

De la réflexologie plantaire à la coiffure, en passant par la sophrologie et le qi qong, ou encore le conseil en image et les soins du visage… quand je vous dis que chacun y trouvera son bonheur !

Les semaines du bien-être : c’est quand ?

Du 19 novembre au 1er décembre, sur les horaires d’ouvertures d’Aqua Wellness.

Vous pourrez donc passer en journée ou en soirée, en fonction des animations proposées. Mais attention, je vous invite à vous inscrire car la plupart des séances se font sur inscription et certaines sont déjà complètes ! Pour cela, rendez-vous à l’accueil du centre aquatique ou bien sur la page Facebook de l’événément, où vous cliquerez sur des liens Doodle pour les sessions qui vous intéressent.

Les semaines du bien-être : c’est où ?

Nous vous attendons au 2B Rue du Bourg Nouveau, Zone Atalante Champeaux, à Rennes. Différentes salles sont mises à disposition selon qu’il s’agit de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs.

Les semaines du bien-être : et Bleu Doré dans tout ça ?

Pour ma part, je vous attendrai le samedi 24 novembre de 14h15 à 15h, pour un atelier collectif autour du style et de la couleur ! Inscrivez-vous !

Mes rendez-vous individuels sont quant à eux, déjà complets.

Les semaines du bien-être : et le reste de l’équipe de la Maison du Mieux-Etre Solidaire ?

Bien sûr, chaque prestataire de la Maison du Mieux-Etre Solidaire sera présent à des moments différents durant ces quinze jours.

Il reste des places pour l’atelier collectif de sophrologie du 23 novembre, toute la matinée.

Echangez sur l’estime de soi lors des séances collectives proposées par Zina le mardi 20 novembre de 18h à 20h (inscription) ou le lundi 26 novembre de 18h à 20h (inscription).

Deux des partenaires de la Maison du Mieux-Etre Solidaire seront également présents :

• Gwenn Deprouw, ostéopathe, le mardi 20 novembre (10h30-12h), pour une séance collective pour découvrir la pratique de techniques de massage, leurs bienfaits et contre-indications. Venir idéalement en binôme avec maillot de bain et serviette. Inscription
• Thomas Leduc, praticien de médecine traditionnelle chinoise. Assistez à ses ateliers Qi Qong (le 22/11, le 24/11, le 29/11) ou à ses mini-conférences sur la médecine traditionnelle chinoise (le 22/11, le 24/11, le 29/11)

Je vous invite à découvrir encore plus de propositions sur la page Facebook d’Aqua Wellness.

Et n’oubliez pas : tout cela est gratuit ! Alors, qu’attendez-vous pour vous faire du bien ?!